اعراض مرض السكري في بدايته وطريقة اكتشاف مرض السكر بدون تحليل

بسم الله الرحمن الرحيم

موضوع اليوم عن اعراض مرض السكري في بدايته، وكيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل عند الأطفال والكبار. وهو من الامراض المزمنة والأكثر انتشارا فى العالم، وما هي اعراض السكر المرتفع واسباب ارتفاعه في الدم ومضاعفاته. وكيفية الوقاية منه وطريقة التعامل معه عند الاصابة به.

اعراض مرض السكري في بدايته وكيف يؤثر مرض السكر على الجسم ؟

يجب عليك معرفة اعراض مرض السكري حتي تستطيع اكتشاف المرض في بدايته بدون تحليل. هذه اشهر الأعراض المبكرة لمرض السكري، إذا ظهر عليك بعض من هذه الأعراض يجب عليك التحليل فورا وهي:

1. التبول المتكرر.
2. الشعور بالجوع و العطش الشديد.
3. كثرة الشعور بالجهد و التعب و الإرهاق المستمر و الشعور بقلة الطاقة بأستمرار.
4. في بعض الحالات فقدان الوزن.
5. ضعف النظر وضبابية الرؤية.
6. جفاف الجلد و القروح فى الفم والالتهابات الجلدية المتكررة.

اسباب الاصابة بمرض السكري

عند وجود نسبة انسولين عالية بالجسم وخلايا ممتلئة بالسكر يتوقف البنكرياس عن انتاج هرمون الأنسولين ومن اسباب الاصابة بمرض السكري. الطعام المفرط فلا يجب ان يأكل الانسان اكثر من حاجته، كذلك نوعية الطعام. يجب ان يقلل الانسان من السكريات والكاربوهيدرات والأطعمة الجاهزة والمعلبات والصودا، وبالطبع ايضا الأسباب الوراثية.

ما قبل مرض السكري (مقاومة الانسولين)

عادة ما تبدأ اعراض مرض السكري المبكرة من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة، وفقا لجمعية السكري الأمريكية. حوالي 54 مليون شخص في الولايات المتحدة هم ما قبل السكري، تسمى حالة مقاومة الانسولين. وهي حالة تكون فيها مستويات السكر اعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي لاعتبارها مرض السكري من النوع الثاني.

مضاعفات مرض السكري

ما هو نقص السكر، السكر المنخفض هو أحد اعراض مرض السكري للأشخاص المصابين بالنوع الأول والنوع الثاني. ويحدث عندما يكون لدى الناس القليل من السكر أو الغلوكوز في دمائهم. على الرغم من أن هذا غالبا ما يكون نتيجة لأدوية السكري، لان الانسولين الصناعي مختلف تماماٌ عن الطبيعي. إلا أن نقص السكر في الدم له العديد من الأسباب المختلفة ويمكن أن يؤثر على الأشخاص المصابين بمرض السكري.

نظرا لإرتفاع مستويات الجلوكوز في دم الشخص المصاب بالسكري تؤثر على الجهاز العصبي المركزي بعد فترة. فإنه يؤدى الى تلف الأعصاب في أجزاء مختلفة من جسمك (الاعتلال العصبي)، في معظم الأحيان يتم تلف الأعصاب في القدمين. هنا لا يشعر مرضى السكري الذين يعانون من تلف الأعصاب بالبرد أو الألم أو حتى الحرارة.

ايضا من اعراض مرض السكري المرتفع قلة المناعة. فهذا المرض يحد من القدرة علي الشفاء حتى أن الجروح البسيطة تحتاج الى الكثير من الوقت والاعتناء حتي تشفي.

بعض الأطعمة لها معدلات منخفضة على مؤشر نسبة السكر تشمل معظم الفواكه والخضروات. على الرغم من أن الفواكه والخضروات تحتوي على السكريات. إلا أن الطعام الطبيعي الغني بالألياف جيد فى الهضم بمعدل أقل وأيضا يوفر العناصر الغذائية القيمة. الخضار الوحيد الذي يجب على مرضى السكري تجنبها هي البطاطس، لأنها تحتوي على مؤشر عالى من السكريات.

اعراض مرض السكري من النوع الأول

عادة ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع الأول عند الأطفال والبالغين الصغار. يختلف مرض السكري النوع الاول عن النوع الثاني في أن الشخص المصاب بمرض السكري من النوع الأول لا ينتج الأنسولين على الإطلاق. هناك حاجة إلى الأنسولين لنقل السكر إلى الخلايا.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض السكري في بدايته تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من السكريات لأنها تتعارض بشكل كبير مع الانسولين أو الأدوية التي يتناولونها. بعض الأمثلة على الأطعمة التي تعتبر أطعمة عالية السعرات تشمل رقائق الذرة والأرز الأبيض والخبز والبطاطس. يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري تجنب هذه الأطعمة قدر الإمكان.

يمكن أن يكون مرض السكري من الأمراض المخيفة ، خاصة بالنسبة لأي شخص غير مألوف بالمرض. نقرأ عن المضاعفات والأدوية ونشعر باليأس. يعاني مريض السكري من فترة إنكار عند تشخيص المرض لأول مرة. إنهم يرفضون الاعتقاد بأن هناك أي شيء خاطئ معهم.

أكثر طرق متابعة مرض السكري

مؤشر نسبة السكر هو أداة ممتازة التي يمكن أن تظهر الأطعمة التي يجب تجنبها. لذا يجب ان يكون لديك جهاز قياس السكر فى المنزل. الحفاظ على وزنك وممارسة الرياضة بانتظام. تعمل اللياقة البدنية على تقوية جهاز المناعة الخاص بك. تأكد من زيارة الطبيب بانتظام ومراقبة مستويات السكر في الدم. الاحتفاظ بسجل من المستويات الحالية إلى الطبيب حتى يتمكن من ضبط الأنسولين أو الأدوية إذا لزم الأمر.

كيفية الحصول على علاج لمرض السكري

يعد الوقت الذي يستغرقه الدواء للوصول إلى مجرى الدم والبدء في خفض الجلوكوز. وقت الذروة هو الوقت الذي يكون فيه الدواء في أقصى قوة والمدة هي المدة التي يستمر فيها الدواء في العمل في تقليل مستوى الغلوكوز في الدم. كل مريض لديه احتياجات أنسولين مختلفة ولهذا السبب هناك العديد من أنواع الأدوية الشائعة.

هذه أخبار لا تقدر بثمن لشخص يتعلم كيفية تطوير نظامه الغذائي لمرض السكري. ولكنه لا يعرف الأطعمة التي تحتل مرتبة عالية ومنخفضة فى المؤشر الجلايسيمي. يمكن لمعظم الناس أن يفترضوا أن قطعة من الخبز الأبيض أسوأ بكثير بالنسبة لشخص مصاب بالسكري من قطعة حلوى. لكن هذا ليس صحيحا، من خلال تعلم الدرجات والتصنيفات المختلفة على مؤشر نسبة السكر في الدم. يمكن للشخص الذي يراقب الكربوهيدرات وكذلك نظامه الغذائي تعلم دروس لا تقدر بثمن وتعلم كيفية استخدام مؤشر نسبة السكر لصالحه.

وتشمل الطرق الأخرى لعدم الامتثال عدم مراقبة مستويات السكر في الدم. غالبا ما يوصف السكري جهاز مراقبة الدم الذي يجب استخدامه عدة مرات في اليوم للتحقق من نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يتم تسجيل المستويات ويجب تقديمها إلى الطبيب أثناء زيارتهم المقررة.

فمثلا الفاكهة والخضروات أفضل من الأرز الأبيض والخبز الأبيض ورقائق الذرة وأي شيء مصنوع من السكر الأبيض أو الدقيق الزيرو. ويجب استبدالهم بالخبز الكامل والمعكرونة من دقيق السيمولينا، إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابا بمرض السكري. يجب عليك التبديل إلى خبز الحبوب الكاملة ومعكرونة دقيق السيمولينا أو الشوفان مع العلم انه يجب أن تأكل كمية قليلة من نوع واحد منهم بأستشارة الطبيب، فلا يمكنك زيادة النسبة عن ما يحدده الطبيب مما يؤدي الى حدوث خلل فى الحالة الصحية.

الحامل واعراض مرض السكري

فى فترة الحمل يرتفع هرمون الأستروجين عند النساء ويرتفع معه هرمون الانسولين. كذلك تمتص خلايا الجسم بعض الجلوكوز ويتبقى الأكثر فى دم الحامل ويؤدى هذا الى زيادة نسبة الجلوكوز للحامل وتسمى هذه الحالة سكر الحمل

كيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل عند الأطفال وكيفية حماية أطفالنا

سؤال يهم كل الأباء وهو ماهي اعراض مرض السكري في بدايته عند الاطفال وقبل التحدث عن طريقة اكتشاف مرض السكر بدون تحليل لدى الاطفال سنتحدث عن كيفية حماية الطفل من مرض السكر، وقاية اطفالنا من المرض هي افضل وسيلة لإن الإصابة بالسكري للاطفال شئ خطير ويصعب التعامل معه ولا يستطيع طفلك تحمله ويجب ان يكون الوالدان يقظَين لعلامات واعراض مرض السكري في بدايته لدى الأطفال.

عندما نتحدث عن الوقاية من مرض السكري فنحن لا نتكلم على النوع الأول لان النوع الاول من هذا المرض ليس له اسباب معروفة حتى الان حتى انه يمكن ان يصيب الأطفال الرضع وحديثي الولادة وهو بسبب عيب فى عضو من اعضاء الجسد وهو البنكرياس أما مرض السكري النوع الثانى فيمكن الوقاية منه لان اسباب الاصابة به معروفه وافضل طريقة للوقاية منه هي:-

اعراض السكر المرتفع عند الاطفال (النوع الثانى) وطرق الوقاية

1- الأمتناع عن اكل السكريات والدهون المهدرجة بشكل مفرط

نحن نعيش فى عصر يأكل فيه أطفالنا السموم بأيدينا وتناول السكريات والدهون المهدجة بشكل مفرط من أسباب اخطر الأمراض المنتشرة بشكل كبير وملحوظ فى عصرنا هذا وللاسف اغلب المنتجات المنتشرة ولها اسم ودعاية كبيرة والتى نشتريها لأطفالنا بها الكثير من السكريات والدهون المهدرجة وبالطبع هناك ايضا المواد الكيميائية الموجودة بها بشكل كبير خاصة ان الاطفال يعشقون تناول هذه الأطعمة لمحتواها العالى من سكر الجلوكوز.

2- الامتناع عن الطعام المعدل وراثيا والمعدل عن الطبيعى

للأسف فى عصرنا هذا يوجد الكثير من الطعام معدل وراثيا وللاسف اغلب الاطعمة المعدلة وراثيا ترفع مستوى السكر فى الدم واما الأطعمة المعدلة عن الطبيعي فهى الأطعمة الطبيعية التى عدل عليها الانسان مثل الأرز فلونه الطبيعي هو اللون البنى ولكن تم ازالة القشرة الخارجية منه والناتج هو الأرز الأبيض المنتشر حاليا والارز الابيض من اكثر المنتجات التى ترفع السكر وبالتالى ترفع هرمون الأنسولين وايضا يوجد مثال اخر وهو اخضر أنواع الأطعمة المنتشرة وهو الدقيق الزيرو المصنوع من القمح والذى يصنع منه الخبز والمكرونة والمنتجات المصنعه وأكل المطاعم والدقيق الزيرو مصنوع من القمح المعدل وراثيا الغنى بالجلوتين وتم إزالة القشرة الخارجية كاملة وتم إضافة مواد كيميائية مبيضة بمعنى أوضح ان من اكثر اضرار الدقيق الزيرو الإصابة بداء السكر وبالطبع له اضرار اكثر ولكن لن نذكرها فى هذا الموضوع.

3- يجب الامتناع عن الأطعمة المصنعة والطعام الجاهز

الطعام الجاهز والاطعمة المصنعة غنية بالمكونات الرخيصة والمسببة للامراض فمثلا البيتزا الجاهزة مصنعة من الدقيق الزيرو والجبن المصنع من الدهون النباتية المهدرجة والبرجر عند شراؤه انظر الى المكونات ستجد فى اغلب الانواع من ضمن المكونات فول الصويا المعدل وراثيا وبالطبع ستجد فى كل الانواع المواد الكيميائية وتذكر دائما عندما تكتب الشركات ارقام المواد بدلا من اسمائها فهي تتعمد اخفاء اسماء هذه المواد الضارة عن المستهلك.

اعراض مرض السكري في بدايته عند الاطفال

يجب أن تعرف اعراض مرض السكري في بدايته عند الاطفال لأن اكتشافه مبكرا افضل لتجنب مضاعفات مرض السكري والاعتناء بالطفل المريض والاهتمام بصحته:

1. الاصابة بمقاومة الانسولين ويبدأ يظهر كرش لدى الطفل ويصاب بالسمنة ويشتهى اكل السكر، كذلك يأكل اكثر من الطبيعي وهذا لايعنى ان الطفل عنده السكر بعد ولكن انها البداية.
2. كثرة الشرب وكثرة التعرق صيفا وكثرة التبول.
3. الجوع الشديد والاكل باستمرار اكثر من الطبيعي.
4. فقدان الوزن الملحوظ.
5. الشعور بالتعب المستمر والإرهاق.

تختلف أعراض مرض السكري من شخص الى أخر والكشف المبكر للإصابة والمتابعة مع الطبيب المختص مباشرة هو افضل شئ يمكنك عمله لذلك إذا ظهر عليك احدي اعراض مرض السكري يجب ان تحلل مباشرة لتكتشف المرض فى بدايته.

وأخيرا لمرض السكر مجموعة من العلامات، منها اعراض مرض السكري في بدايته وكذلك اعراض قبل الاصابة بالمرض فى مرحلة مقاومة الانسولين ومن أكثر العلامات شيوعا التي تساعدك علي اكتشاف مرض السكري بدون تحليل ان تشعر بالعطش والجوع الشديد والشعور بإجهاد مستمر وبالتعب والإرهاق الشديد والتبول كثيرا وضعف عضلة المثانة مما يسبب الشعور المستمر بالحاجة الى التبول وفقدان الوزن، ويسبب ضعف عضلات الجسم عامة، أما اعراض السكر المرتفع بعد تملك المرض من المريض صعوبة التنفس ورؤية ضبابية، والاصابة بأى نوع من العدوى أو بأمراض اخرى كثيرة وخطيرة بسبب المناعة الضعيفة فى حال ملاحظة اى من هذه الاعراض يرجى التحليل فورا.